Уход за кожей из Индии

Согласно аюрведической индийской традиции, жизненных энергий, которые проходят через наше тело, 3, и они называются Доша. Сочетание Ваты, Питты и Кафы является конституцией каждого из нас, что делает нас уникальными. Но как понять, какая Доша преобладает в нас и как удержать ее в равновесии? Вот несколько простых вопросов, на которые нужно ответить.

Кожа типа Vata нуждается в увлажнении и питании в первую очередь потому, что она имеет тенденцию к сухости и обезвоживанию. Совет номер один? Пей, пей, пей. Так вы будете действовать прямо на теле. Питье двух литров воды помогает коже быть эластичной и предотвращает появление морщин! Но этого недостаточно: нужно защищать и увлажнять кожу снаружи, чтобы восстановить баланс кожи. Вот два натуральных совета для утреннего и вечернего ухода за кожей.

Для увлажнения и осветления смеси объединить 50 мл кунжутного масла с 5 каплями эфирного масла розы и 5 каплями герани. Наносите это масло ежедневно на кожу лица утром и вечером. Вечером найди время для маски. Измельчите половину банана и добавьте в смесь 2 столовые ложки йогурта и 1 чайную ложку оливкового масла. Нанесите смесь на лицо и потратьте 15/20 минут, чтобы расслабиться, возможно, потягивая травяной чай или детоксикационную воду.

Человек Pitta обычно имеет чувствительную и нежную кожу, которая легко покраснеет и нуждается в соответствующих процедурах, чтобы успокоить ее. Для восстановления равновесия кожи можно использовать смесь 50 мл кокосового или календулового масла с 5 каплями эфирного масла лаванды и сандалового дерева. Наносите утром и вечером на лицо или на раздраженные участки кожи тела. Когда у вас будет время на маску, выберите успокаивающую и балансирующую маску из алоэ вера. Смешайте 4 столовые ложки геля алоэ, 3 столовые ложки масла ши и 2 чайные ложки олеолита календулы. Оставьте маску на 20 минут. Сполосните его настоем ромашкового чая.

Человек Kapha имеет толстую кожу, которая может стать жирной и жирной, с увеличенными порами. Этот тип кожи нуждается в очищающих и балансирующих процедурах для восстановления ее естественной красоты. После натурального скраба можно подготовить маску, если ваше лицо часто бывает блестящим из-за чрезмерного выделения кожного сала. Мёда и лимона достаточно, чтобы очистить кожу. Смешайте чайную ложку меда с соком из полулимона и нанесите смесь на лицо примерно на десять минут.

Другая маска, которую очень легко сделать, но занимает немного больше времени, сделана из глины и яблочного уксуса. Очищающее действие этих элементов сделает вашу кожу мягкой и сияющей. Смешайте 2 столовые ложки глины с половиной стакана яблочного уксуса до тех пор, пока смесь не станет мягкой, как мусс, и нанесите ее на лицо примерно на 20 минут.